التصنيف: أخبار العالم

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

لماذا تشعر بالبرد أكثر من الآخرين؟ 6 أسباب محتملة

tbl articles article 25685 256c970a41b 7f21 4603 ad29 5cce47207a8f

هناك العديد من الأشخاص تشعر بالبرد أكثر من غيرها، وغالبًا ما يتعامل البعض معه على أنه انخفاض درجات الحرارة، ولكن يمكن أن يكون الأمر أكثر خطورة. وبحسب موقع webmd، وmedicalnewstoday، إليك أسباب الشعور بالبرد أكثر من الآخرين. خلل في الغدة الدرقية تعتبر الغدة الدرقية منظم طبيعي لحرارة الجسم، حيث تتحكم التمثيل الغذائي، لذا عند الإصابة بـ قصور الغدة الدرقية، يتباطأ هذا المعدل، ما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الطاقة والحرارة الداخلية، فيشعر المصاب ببرودة بشكل زائد عن المحيطين به. نقص الفيتامينات والمعادن تلعب بعض العناصر مثل فيتامين B12 والمغنيسيوم دوراً حيوياً في العمليات الحيوية المسؤولة عن إنتاج الطاقة، ونقص هذه العناصر يعيق قدرة الجسم على توليد الحرارة بكفاءة، ما يزيد من الإحساس بالقشعريرة. نقص الحديد وفقر الدم يعد فقر الدم الناتج عن نقص الحديد من أبرز مسببات الحساسية المفرطة للبرد، وذلك لأن الحديد يعتبر المكون الأساسي لـ الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، لذا عند انخفاض مستوياته، تضعف كفاءة الدورة الدموية وتتراجع قدرة الجسم على تدفئة نفسه. خلل في مستويات سكر الدم السكر في الدم هو بمثابة وقود رئيسي للخلايا، لذا عندما تنخفض مستوياته في الدم، تفتقر الخلايا إلى الطاقة اللازمة لتوليد الحرارة، وهو ما يفسر شعور البعض ببرودة شديدة عند الجوع أو بعد فترات الصيام الطويلة. ضعف الدورة الدموية حدوث خلل في الأوعية الدموية أو ضعف كفاءة ضخ الدم إلى الأطراف، يتسبب في عدم وصول التروية الكافية، وبما أنها أبعد الأجزاء عن القلب، فإنها تتأثر سريعاً وتصبح باردة بشكل ملحوظ مقارنة ببقية الجسم. انخفاض كتلة الجسم ونسبة الدهون تعمل الدهون تحت الجلد كطبقة عازلة طبيعية تحبس الحرارة داخل الجسم لذا، فإن الأشخاص الذين يمتلكون نسبة دهون منخفضة أو يعانون من النحافة المفرطة يفتقدون لهذا الدرع الحراري، ما يجعلهم أكثر تأثراً بالانخفاض في درجات الحرارة. متى يتوجب عليك استشارة الطبيب؟ في حالة أن الشعور بالبرد يصاحبه بعض الأعراض، وتشمل ما يلي: 1- الإرهاق المزمن والخمول. 2- فقدان الوزن غير المبرر. 3- تساقط الشعر و جفاف البشرة. 4- الشعور بضعف عام في العضلات.

فاس :اجتماع حول الحالة الطرقية

download

عُقد في مقر ولاية جهة فاس-مكناس، يوم الإثنين الماضي، اجتماع برئاسة الكاتب العام للولاية السيد كريم أمنشار، بحضور رؤساء المقاطعات الست بمدينة فاس، بالإضافة إلى مريم مبطول، حيث تمحور الاجتماع حول مناقشة الوضعية الحالية للطرق في العاصمة العلمية، والتي شهدت تدهورًا كبيرًا نتيجة التساقطات المطرية الأخيرة. وخلال النقاش، أكد الكاتب العام على أهمية التدخل السريع لإصلاح المقاطع الطرقية المتضررة الناتجة عن الأمطار خلال الأسابيع الماضية، مشددًا على الحاجة الملحة لاتخاذ إجراءات مناسبة للحد من الأضرار التي تؤثر على حركة المرور وسلامة مستعملي الطريق. وطالب المسؤول الولائي رؤساء المقاطعات ونائبة عمدة فاس بإطلاق سندات طلب وعقود عمومية خاصة بإعادة تأهيل السارات والشوارع المتضررة، مع التأكيد على أهمية متابعة الأعمال ميدانيًا وتطبيق المعايير التقنية المعتمدة لضمان جودة الإصلاحات. كما أشار الكاتب العام إلى أن الوضع الحالي للطرقات في مدينة فاس لا يرقى لتطلعات السكان ولا يتماشى مع الصورة المطلوبة للمدينة كوجهة سياحية مرموقة، مما يتطلب تعبئة شاملة لمعالجة المشكلة بشكل جذري. تناول الاجتماع أيضًا الأضرار الناتجة عن أعمال ربط شبكات الإنترنت والهاتف، التي تقوم بها شركات خاصة بتفويض من شركات الاتصالات، بالإضافة إلى الأعمال التي تنجزها الشركة الجهوية متعددة الخدمات، والتي تؤدي غالبًا إلى تدهور البنية التحتية بعد الانتهاء منها. وفي هذا السياق، أفاد مصدر مسؤول أن صفقات تشييد شبكات الإنترنت والهاتف تخضع لرقابة صارمة، ويتم إطلاقها وفق معايير موضوعة من قبل لجنة مختلطة تضم ممثلين عن المقاطعات والسلطات المحلية. كما أوضح المصدر أنه يتم إلزام شركات المناولة المكلفة بالحفر بعدم تجاوز المسافة بين الخندق وحد الرصيف بمسافة نصف متر بالنسبة للألياف البصرية. كما شدد المصدر على ضرورة اعتماد الحفر الباطني لفتح الخنادق في الطرق، إلا إذا كانت هناك عقبات تقنية تجعل ذلك غير ممكن، مع فرض إلزامية الحصول على شهادة تقنية من مختبر معتمد تثبت مطابقة الأعمال قبل بدء التشغيل، بالإضافة إلى محضر تسليم من المقاطعة المعنية، حيث يتم تحرير أمر بالتحصيل في حالة عدم تقديم هذه الشهادة. أضاف المصدر أنه ينبغي على المستفيدين إبلاغ المصالح المختصة بالمقاطعات المعنية وتزويدها بالتصاميم الخاصة بهذه الأشغال قبل البدء فيها، مع وضع علامات تشوير قبل بدء أي أعمال، واعتماد الحفر تحت الأرض في جميع تقاطعات الطرق، مع ضرورة التنسيق المستمر مع الشركة الجهوية متعددة الخدمات، إلا في حالات استثنائية تتطلبها عقبات تقنية.

الرسم المهني ورسم الخدمات الجماعية: المديرية العامة للضرائب تحدد 31 يناير كأجل أقصى للإقرار بعطالة المؤسسة

DGI LOGO 508x300 jpg 508x300 1

ذكّرت المديرية العامة للضرائب الملزمين بأداء الرسم المهني ورسم الخدمات الجماعية بأنه ينبغي عليهم إيداع إقرار عطالة المؤسسة في حال حدوث عطالة جزئية أو كلية خلال سنة 2025، وذلك في موعد أقصاه 31 يناير 2026. وأوضحت المديرية أن هذا الإقرار يجب أن يتضمن رقم التعريف بالرسم المهني ووضعية المؤسسة المعنية، بالإضافة إلى التعليلات الضرورية، ويجب إرفاقه بكل وسائل الإثبات مع وصف الجزء المتأثر بالعطالة. كما أشارت إلى ضرورة تقديم هذا الإقرار في المصلحة الضريبية المختصة بالمقر الاجتماعي أو المؤسسة الرئيسية أو بالموطن الضريبي للملزم، موضحة أنه في حال عدم تقديم الإقرار بعطالة المؤسسة، سيجتاز الملزم فقدان حقه في الإعفاء أو التخفيض من الرسم بسبب العطالة. وأكدت المديرية أنه يمكن تحميل استمارة (ADC180B) الخاصة بإقرار عطالة المؤسسة من خلال موقع المديرية العامة للضرائب www.tax.gov.ma. وللحصول على مزيد من المعلومات أو المساعدة، يمكن التواصل مع مركز المساعدة للمديرية عبر البريد الإلكتروني SIMPL@tax.gov.ma أو الاتصال بالرقم 0537273727.