التصنيف: أخبار العالم

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

وثائق وكشوف حسابات تحمل طابعاً مشبوهاً: صندوق الإيداع والتدبير يحذر من ضرورة اتخاذ أعلى درجات الحيطة والحذر.

5a930c78a64b8945d6a95dd690a9b2bb7676c38a 1

دعا صندوق الإيداع والتدبير جميع المرتفقين والجمهور إلى اتخاذ الحيطة والحذر الشديدين، وعدم اعتماد المعلومات والوثائق المصدرة عن مصادر غير رسمية وبعيدة عن مصالحه وقنواته المعتمدة. وأوضح بلاغ للصندوق، اليوم الأربعاء، أن مصالحه تلقت وثائق وكشوفات حسابات ذات طبيعة مشبوهة تتعلق بعمليات إيداع وتأمين وهمية، ويشتبه في كونها لأغراض احتيالية وغير قانونية تخص أشخاصًا يدعون امتلاكهم لمبالغ مالية كبيرة مودعة، باسهم أو باسم الغير، لدى صندوق الإيداع والتدبير. وأكد الصندوق أن مصالحه متاحة للرد على أي طلب يقدمه المعنيون وفق الإجراءات المتبعة. كما دعا جميع المواطنات والمواطنين الراغبين في الحصول على معلومات إضافية حول خدمات وتنظيم الصندوق إلى زيارة موقعه الإلكتروني www.cdg.ma أو التواصل مباشرة مع المصالح المعنية عبر البريد الإلكتروني consignations@cdg.ma. يمكنهم أيضًا زيارة المقر الرئيسي للمؤسسة في ساحة مولاي الحسن بالرباط، أو مقر قطاع الادخار والاحتياط التابع للصندوق بشارع النخيل في حي الرياض في الرباط، أو الوكالات المتواجدة في المدن التالية: الرباط، الدار البيضاء، فاس، طنجة، مراكش، أكادير، العيون، وجرادة.

11 شهيدا منهم 3 صحفيين و3 أشقاء وامرأة وأب وطفله بنيران الاحتلال شرقي غزة

5brK8

استشهد 11مواطنا منهم 3 صحفيين و3 أشقاء وامرأة وأب وطفله وأصيب آخرون اليوم الأربعاء برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي، مع استمرارها في نسف مبانٍ سكنية في قطاع غزة بالتزامن مع قصف مدفعي طال مناطق متفرقة في شمال القطاع وجنوبه. وأفادت مصادر إعلامية ظهر اليوم باستشهاد ثلاثة صحفيين جراء قصف إسرائيلي استهدف سيارة قرب المستشفى الأمريكي وسط قطاع غزة. وذكرت المصادر أن الشهداء هم: محمد صلاح قشطة وعبد الرؤوف سمير شعت وأنس غنيم واستهدفهم الاحتلال أثناء مهمة تصوير لمخيمات اللجنة المصرية بمنطقة نيتساريم. كما استشهد ثلاثة أشقاء جراء الاستهداف المدفعي الإسرائيلي شرق مخيم البريج وسط القطاع، وهم: محمد ووليد وفيصل صقر أبو سليسل. وفي وقت سابق أفاد مصدر طبي باستشهاد ثلاثة مواطنين برصاص الاحتلال ومدفعيته شرقي مدينة دير البلح وسط قطاع غزة، وهم: الطفل سرحان الرجودي (10 سنوات) وووالده محمد سرحان سليمان الرجودي (37عاما) وموسى محمد موسى الرجودى (22عاما). وفي خان يونس أفاد مصدر طبي باستشهاد الطفل معتصم بالله أحمد محمد الشرافي (13 عامًا) برصاص الاحتلال بني شرقي خان يونس، والمواطنة حنان جمال حمدان ماضي (32 عامًا) في منطقة المسلخ بخان يونس. في هذه الأثناء، وصلت المزيد من الإصابات إلى مشفى ناصر في خان يونس جراء إطلاق النار من قوات الاحتلال شرقي المدينة. وقبل ذلك أفاد مصدر محلي بإصابة مواطنين برصاص جيش الاحتلال الإسرائيلي شرقي مدينة خان يونس، وإصابة ثالث شرقي مخيم البريج وسط القطاع. إلى ذلك أفاد مصدر محلي أن قوات الاحتلال نفذت عمليات نسف لمبان سكنية شرقي بيت لاهيا شمالي غزة وقصفت بالمدفعية مناطق شرقي خان يونس جنوبا ومحيط مخيم البريج وسط القطاع. كما أطلقت مروحية إسرائيلية أطلقت نيرانها لاحقا باتجاه منطقة دير البلح وسط القطاع. وقصفت مدفعية الاحتلال المناطق الغربية بمدينة رفح جنوب قطاع غزة. وأقدم جيش الاحتلال الثلاثاء على نسف مبان سكنية داخل مناطق انتشاره جنوب شرقي مدينة خان يونس في سياق عمليات متكررة طالت مربعات سكنية. في الأثناء أصدرت حركة حماس بيانا وثقت فيه حصيلة الخروقات الإسرائيلية خلال مئة يوم على إعلان اتفاق وقف إطلاق النار مشيرة إلى ارتقاء 483 شهيدا خلال الفترة ذاتها بينهم 169 طفلا و64 امرأة. وذكرت أن عدد المصابين بلغ 1294 بمعدل 13 مصابا يوميا، مؤكدة أن 96.3 بالمئة من الشهداء استهدفوا داخل نطاق الخط الأصفر. وبحسب البيان بلغت الخروقات الإسرائيلية 1298 خرقا بمعدل 13 خرقا ميدانيا وناريا يوميا إضافة إلى تنفيذ 200 عملية نسف وتفجير لمنازل ومربعات سكنية داخل نطاق الخط الأصفر واعتقال 50 مدنيا من بينهم صيادون في عرض البحر في ما وصفته الحركة بانتهاك جسيم للاتفاق. إلى ذلك، قال الناطق باسم حركة حماس حازم قاسم إن الحركة قدمت كل المعطيات المتوفرة بشأن جثمان الأسير الإسرائيلي الأخير وتعاملت بإيجابية مع جهود البحث. وأكد أن الاحتلال عرقل مرارا عمليات البحث في المناطق الواقعة خلف الخط الأصفر مع إبداء الحركة استعدادها للتعاون مع الوسطاء والدول الضامنة للتوصل إلى نتيجة. إنسانيا أعلنت وزارة الصحة في غزة وفاة رضيعة تبلغ ستة أشهر بسبب البرد القارس ليرتفع عدد وفيات الأطفال جراء البرد إلى تسع منذ بداية فصل الشتاء. وأوضحت أن النازحين يواجهون أوضاعا مأساوية في ظل انعدام مقومات الإيواء ووسائل التدفئة نتيجة القيود المشددة على إدخالها. كما أعلن مدير مجمع الشفاء الطبي الدكتور محمد أبو سلمية تسجيل وفيات بين مختلف الفئات العمرية بما فيها الشباب نتيجة الانتشار الواسع لفيروس الإنفلونزا ومتحوراته. وعزا ذلك إلى التدهور الحاد في مناعة السكان بسبب الظروف المعيشية القاسية محذرا من النقص الخطير في الأدوية والمستلزمات الطبية مع نفاد كامل لأدوية السرطان ومستلزمات غسيل الكلى وعلاجات الأمراض المزمنة.

غني بالألياف.. 8 فوائد صحية لليقطين

AA1TlkPX

اليقطين من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي توفر فوائد مذهلة لصحة الجسم، وتدفعك إلى إدراجه في نظامك الغذائي. وبحسب موقع “integrishealth“، نستعرض في السطور التالية تأثير تناول اليقطين على الصحة. 1- غني بمضادات الأكسدة : يحتوي على مضادات الأكسدة، وغني بالبيتا كاروتين وفيتامين ج وفيتامين هـ، ما يحمي الخلايا من التلف ويقي من خطر تنشيط الخلايا السرطانية، ويحمي من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كما يعزز نضارة البشرة. 2- يعزز صحة جهاز المناعة يعتبر اليقطين غني بالفيتامينات الضرورية لصحة جهاز المناعة، ومنها فيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين هـ، بالإضافة إلى الحديد والزنك، حيث تعمل هذه الفيتامينات على تعزيز صحة المناعة ومساعدتها في مكافحة العدوى والوقاية من الأمراض. 3- دعم صحة القلب يساعد البوتاسيوم الموجود في اليقطين على خفض ضغط الدم، بينما تعمل الألياف ومضادات الأكسدة على تقليل الكوليسترول الضار وتحسين تدفق الدم، ما يحمي الأوعية الدموية، ويقي من خطر الجلطات القلبية ويعزز كفاءة القلب. 4- تعزيز الرؤية يعد اليقطين غني بفيتامين أ، الذي يعمل على تحسين حدة البصر ودعم صحة العين بشكل عام، وخاصة في الإضاءة المنخفضة. 5- تعزيز صحة الجهاز الهضمي يحتوي اليقطين على الألياف التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء المنتظمة ودعم صحة الأمعاء. 6- يعزز صحة الجلد تعمل الكاروتينات كواقي طبيعي من الشمس، وفيتامين سي ضروري لإنتاج الكولاجين، ما يدعم صحة الجلد ويقي من الشيخوخة المبكرة. 7- يحسن الحالة المزاجية وجودة النوم: يحتوي اليقطين على التربتوفان، الذي يساعد على إنتاج السيروتونين المنظم للمزاج، والذي يساعد على الاسترخاء والنوم. 8- الوقاية من زيادة الوزن يعد اليقطين من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية وغني بالألياف، ما يجعلك تشعر بالشبع وتقي من تناول الأطعمة وزيادة الوزن.

الداخلية تتصدى لاستغلال قفة رمضان المتعلقة بالانتخابات.

BCO.043ae9f6 0212 4ff1 a492 8d643b1e2e42

أصدرت وزارة الداخلية تعليمات للولاة والعمال بضرورة متابعة شبكات جمعيات المجتمع المدني التي تعمل حاليا على إعداد قوائم بأسماء آلاف المواطنين الفقراء والمعوزين في مختلف المناطق، بهدف منحهم “قفف رمضان” قبل حلول الشهر. ووفقًا لمصادر جريدة الصباح، استجاب وزير الداخلية عبد الوافي لفتيت لمطالب زعماء الأحزاب خلال الاجتماعات المكثفة التي عقدت لمناقشة مشاريع القوانين الانتخابية، حيث تم الاتفاق على منع استغلال توزيع قفف رمضان لفائدة الفقراء والمهمشين من قبل مرشحي الانتخابات. وقد أعرب زعماء الأحزاب، المنتمين للمعارضة، عن قلقهم من وجود شبكات اجتماعية تدمج بين العمل الخيري والسياسة. بالإضافة إلى ذلك، أشارت المصادر إلى أن زعماء الأحزاب دعوا إلى تعزيز الرقابة على المخالفين للقانون. وأوضح أن القياد والباشوات والمقدمين والشيوخ قد وضعوا خططًا للعمل ميدانيًا لضبط الذين يقدمون المساعدات للفقراء بأمر من زعماء الأحزاب، وذلك لتحقيق أهداف انتخابية بطريقة استباقية عن طريق المساومة على الاستفادة من قيمة “قفة رمضان” وغيرها من المناسبات الدينية مقابل التصويت لصالح مرشحي جمعيات المجتمع المدني. وتخصص وزارة الداخلية نحو 100 مليار سنتيم سنويًا لجمعيات المجتمع المدني وتراقب طريقة صرفها، كما تتم مراقبة ذلك من قبل قضاة المجلس الأعلى للحسابات. وحذر لفتيت كل من يقوم بالتلاعب أو استغلال المساعدات الخيرية لمناسبات دينية لأغراض انتخابية، مؤكدًا أنه لن يُسمح بذلك وفقًا للقانون. وفي رد على سؤال كتابي من البرلمان، أكد لفتيت أنه لن يسمح بتوظيف توزيع المساعدات الخيرية، بتزامنها مع بعض المناسبات الدينية لتحقيق أهداف ضيقة، مشددًا على أهمية التمسك بالقيم التضامنية الاجتماعية التي نص عليها القانون رقم 18-18، والذي يعزز روح العيش المشترك بين المغاربة.

توقعات أحوال الطقس اليوم الثلاثاء

توقعات أحوال الطقس اليوم الثلاثاء 20 يناير 2026

أعلنت المديرية العامة للأرصاد الجوية أن الطقس اليوم الثلاثاء سيكون بارداً في مرتفعات الأطلس، الريف، والجنوب الشرقي، والهضاب العليا، مع تساقط خفيف للثلوج في قمم الأطلسين الكبير والمتوسط والريف. كما سيكون هناك أمطار أو زخات في سهول المحيط الأطلسي شمال الصويرة، ومنطقة طنجة، واللوكوس، والريف، والسايس، والأطلسين الكبير والمتوسط، بالإضافة إلى المناطق الغربية المجاورة. الأجواء ستتسم بالغيوم جزئياً مع بعض الزخات المطرية في المنطقة الشرقية والشمال الغربي للأقاليم الصحراوية، مع هبات رياح قوية في المنطقة الشرقية والواجهة المتوسطية، وعتاد قوي نسبياً في منطقة سوس والسواحل الجنوبية، مما قد يؤدي إلى تطاير الغبار محلياً. درجات الحرارة الدنيا ستتراوح بين -2 و 9 درجات في مرتفعات الأطلسين الكبير والمتوسط، وبين 6 و 13 درجة في الجنوب والسواحل، وما بين 0 و 6 درجات في باقي أنحاء المملكة. أما في النهار، فمن المتوقع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة. البحر سيكون هائجاً إلى قوي الهيجان في الواجهة المتوسطية، وقليل الهيجان إلى هائج في مضيق البوغاز، وهائجاً إلى قوي الهيجان على طول الساحل الأطلسي.