التصنيف: أخبار العالم

توقعات طقس السبت… حرارة في الجنوب وضباب بالسواحل ورعود متفرقة بالشمال

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية أن يشهد اليوم السبت ارتفاعاً ملحوظاً في درجات الحرارة بجنوب المملكة، مع أجواء حارة تشمل والماس، منطقة السايس، داخل الغرب، السهول الغربية للأطلس، منطقة سوس، الجنوب الشرقي، وداخل الأقاليم الجنوبية. كما يُرتقب ظهور سحب غير مستقرة فوق الأطلس المتوسط، والماس، الغرب، السايس والريف، مصحوبة بقطرات مطرية ورعود متفرقة، فيما ستكون السماء قليلة السحب إلى غائمة جزئياً بالأطلس الكبير وأقصى جنوب البلاد. خلال الصباح والليل ستتشكل سحب منخفضة كثيفة فوق سواحل الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط، ترافقها كتل ضبابية أو ضباب محلي. أما الرياح فستكون معتدلة إلى قوية نسبياً في طنجة، الأقاليم الجنوبية، الأطلس المتوسط، وبعض السهول الداخلية والمنطقة الشرقية، مع احتمال تناثر غبار محلي. درجات الحرارة الدنيا ستتراوح بين 19 و25 درجة بالمناطق الشمالية والوسطى والجنوب الشرقي وشرق الأقاليم الجنوبية، وبين 14 و19 درجة بباقي المناطق. أما الحرارة العليا فسترتفع بالأقاليم الجنوبية، بينما ستظل مستقرة أو تعرف انخفاضاً طفيفاً في باقي الجهات. وسيكون البحر قليل الهيجان إلى هائج بالواجهة المتوسطية والبوغاز وعلى طول الساحل الأطلسي.

ناشطو أسطول الصمود يدلون بشهادات صادمة حول تعرضهم لانتهاكات واعتداءات جنسية من قبل قوات الاحتلال.

كشف معتصم زيدان، المتحدث باسم مركز “عدالة” الحقوقي، عن تعرض ناشطي أسطولي “الحرية” و”الصمود” لانتهاكات جسيمة من قبل قوات الاحتلال، شملت اعتداءات جنسية وإذلالاً ممنهجاً. وأفادت التقارير الحقوقية بتعرض المعتقلين لتحرشات لفظية وجسدية، وإجبار الناشطات على خلع حجابهن قسراً في محاولة لكسر إرادتهن النفسية. من جانبه، أكد “أسطول الحرية” توثيق شهادات مروعة، منها تجريد ناشطين من ملابسهم وإجبارهم على الركض تحت التهديد، مشيراً إلى بدء تنسيق مع فرق قانونية دولية لملاحقة المسؤولين الإسرائيليين بتهم التعذيب والاحتجاز التعسفي. كما شدد البيان على أن هذه الانتهاكات تعكس سلوكاً مؤسسياً متجذراً في جيش الاحتلال يحظى بغطاء سياسي، وليست مجرد تصرفات فردية. وفي شهادة صادمة، أكد الناشط البرازيلي تياغو أفيلا وقوع حالات اغتصاب فعلي وإصابات جسدية بليغة، تشمل كسوراً في العظام نتيجة الضرب المبرح، واصفاً ممارسات الاحتلال بأنها توظيف ممنهج للعنف الجنسي كأداة قمع وإبادة تستهدف المتضامنين الدوليين والفلسطينيين على حد سواء. وتجري حالياً فحوصات طبية دقيقة للمشاركين في إسطنبول لتوثيق هذه الجرائم قانونياً. تفيد التقارير الحقوقية بوجود قرابة 10 آلاف فلسطيني في سجون الاحتلال، بينهم مئات النساء والأطفال، يعانون جميعاً من ظروف اعتقال قاسية. وفي سياق متصل، تجدد المنظمات الدولية تحذيراتها من تفشي التعذيب والانتهاكات الجسيمة والإهمال الطبي المتعمد داخل المعتقلات الإسرائيلية التي أصبحت مراكز لانتهاك الحقوق الإنسانية بشكل صارخ.

المندوبية الجهوية لسوس ماسة تعلن عن مباريات لتوظيف أئمة وخطباء ومؤذنين

وضعت المندوبية الجهوية للشؤون الاسلامية لسوس ماسة إعلانا تفتح من خلاله باب الترشيح لمجموعة من المهام موضوع الإعلان: فتح باب الترشيح لاجتياز اختبارات الكفاءة لشغل مهام الإمامة، الأذان، والخطابة بمساجد الجهة (الدورة 11 لسنة 2026). عدد المناصب المفتوحة: الإمامة والأذان والخطابة: 8 الإمامة والأذان: 27 الإمامة والخطابة فقط: 14 الإمامة فقط: 11 الأذان فقط: 19 الخطابة فقط: 6 المجموع: 85 منصباً شروط الترشيح: أن يكون المترشح بالغاً 18 سنة على الأقل. حسن السيرة والسلوك. حفظ القرآن الكريم كاملاً. الالتزام بالقيم الدينية والأخلاقية. ملفات الترشيح: تتضمن استمارة الترشيح، نسخ من الشهادات أو الوثائق المطلوبة، بطاقة التعريف الوطنية، وصور شخصية. الآجال: آخر أجل لإيداع الملفات: 3 يونيو 2026 على الساعة 16:30. تاريخ إجراء الاختبارات: 22 يونيو 2026. الوثيقة تحمل الطابع الرسمي وخاتم المندوبية الجهوية لسوس ماسة. مع تحيات الأستاذ محمد بوعلام

الريسوني: الإلحاد والسفسطة والعبثية نماذج للغباء الاصطناعي

ينطلق مقال للدكتور أحمد الريسوني من فكرة أن الذكاء الاصطناعي هو ثمرة من ثمرات الذكاء الطبيعي الذي وهبه الله للإنسان، لكن في مقابل ذلك هناك ما يسميه الكاتب بـ “الغباء الاصطناعي”، وهو تعطيل متعمد للعقل واختراع أنماط من التفكير لتبرير الأهواء والمصالح. أبرز محاور المقال: الملحدون: ينكرون وجود الله رغم وضوح الدلائل الكونية والعقلية، ويعتمدون على “الغباء المصطنع” للهروب من الالتزامات الإيمانية. السوفسطائيون: ينكرون الحقائق ويشككون في كل شيء، حتى في وجود الواقع نفسه، وهو مذهب قديم أعيد إنتاجه. الفلسفة العبثية: ترى أن الحياة بلا معنى، وتدعو أحيانًا إلى الانتحار باعتباره خلاصًا من عبثية الوجود. عبّاد الحكام: يرفعون الحاكم فوق النقد، ويبررون كل أفعاله باسم الطاعة المطلقة، طلبًا للأمان والمصالح. ويعتبر الريسوني أن دوافع اللجوء إلى “الغباء الاصطناعي” هي: الكبر والاستعلاء. الهروب من الالتزامات والتكاليف المرتبطة بالحقائق الإيمانية. المصالح المادية أو السياسية. الرسالة الأساسية للمقال: الريسوني يؤكد أن هذا “الغباء الاصطناعي” ليس مجرد جهل، بل هو خيار واعٍ يُتخذ لتجنب مواجهة الحقيقة، بينما العقل الطبيعي يقود إلى الإيمان والاعتراف بالحقائق الكبرى. وجاء في مقاله على منصة الفيسبوك https://www.facebook.com/raissouni.net : “الغباء الاصطناعي أيضا” بقلم: العلامة أحمد الريسوني الأربعاء 20 ماي 2026م الذكاء الاصطناعي يتربع اليوم على عرش التقدم العلمي والتطور التكنولوجي للبشرية.. ولكن لا ننس أن هذ “الذكاء الاصطناعي” ما هو إلا ثمرة من ثمرات “الذكاء الطبيعي”، الذي هو أعظم نعمة أنعم بها البارئ سبحانه على جنس الإنسان، وفضله بها على سائر مخلوقاته. وبفضل نعمة العقل والتفكير، مع نعمة النطق والبيان، يحقق الإنسان نموه المعرفي وتطوره التراكمي.. فبالعقل يكون الإنسان كائنا مفكرا ومدبِّـرا، وبالقدرة البيانية يتبادل الناس معارفهم وتجاربهم وخبراتهم.. {خَلَقَ الْإِنْسَانَ عَلَّمَهُ الْبَيَانَ} [الرحمن: 3، 4]. قال الإمام القاضي أبو بكر بن العربي: “ليس لله تعالى خلق هو أحسن من الإنسان، فإن الله خلقه حيا، عالما، قادرا، مريدا، متكلما، سميعا، بصيرا، مدبرا، حكيما، وهذه صفات الرب، وعنها عبر بعض العلماء، ووقع البيان بقوله: «إن الله خلق آدم على صورته»، يعني على صفاته التي قدمنا ذكرها”. فبفضل هذه الصفات والمواهب وصل الإنسان إلى ابتكار الذكاء الاصطناعي الآلي، وتسخيره في إنجاز مختلف الخدمات العلمية والعملية، دعما لفعالية الذكاء الطبيعي.. ولكنْ، ومقابل الذكاء الاصطناعي، توجد فئات من الناس ابتكروا – ومن قديم – ما يمكن تسميته بـ”الغباء الاصطناعي”، حيث يتجاوزون ذكاءهم الطبيعي، إلى غباء يصطنعونه ويعتمدون عليه للتملص من مقتضيات العقل والذكاء الحقيقي، الذي وهبهم الله إياه، وليبرروا ما يخدم أغراضهم وأهواءهم الدنية… ومن هذه الفئات: فئة الملحدين وهم موجودون في كل زمان ومكان.. ينكرون الأديان والنبوات، وقد يزعمون حتى إنكار خالقهم ورازقهم ونفيَ وجوده بالمرة، مع أن هذ الإنكار غير ممكن أصلا، إلا بإلغاء الذكاء الطبيعي، وتفعيل الغباء الاصطناعي. فالإنسان العاقل أينما توجه بسمعه وبصره، وبعقله وبصيرته، سيجد كلَّ شيء ناطقا ومناديا بوجود الخلاق العليم.. كما قال الشاعر: وفي كُلِّ شَيءٍ له آيةٌ … تَدُلُّ على أنَّه الواحِدُ بل إن الأبحاث والحقائق العلمية الكونية اليوم، تكشف أن في كل شيء شيء آيات لا تحصى، تدل على البارئ المصور، الواحد الأحد. ففي كل كائن حي، من الأحياء التي نراها أو لا نراها، وفي كل شبر من الأرض التي نمشي عليها، ومن السماء التي ننظر إليها، توجد آيات ودلائل لا تحصى، على الله العزيز الحكيم رب العالمين. وقد يوجد التشكك والتحير برهة من الزمان، لدى بعض الأفراد، بسبب إشكالات فكرية، أو اضطرابات نفسية أو اجتماعية، ولكنه سرعان ما ينقشع ضبابه، وتنكشف حقيقته. وأما الإلحاد التام، المستقر المستمر، فغير ممكن إلا على مذهب الغباء الاصطناعي. وكل ما هنالك هو أن بعض الناس يُـقَدِّرون أن الاعتراف بالحقائق الإيمانية الكبرى، سيقودهم حتما إلى سلسلة من الاعترافات والتكليفات والالتزامات، لا يريدون الدخول فيها، فلذلك يفضلون إغلاق مسالك الذكاء الطبيعي، واللجوء إلى مسالك الغباء الاصطناعي؛ فيقولون: لا إلـه، والحياة مادة، ولا تكليف ولا تحريم، ولا بعث ولا حساب.. وقد بحثنا عن الله طويلا فلم نعثر عليه. وحتى النبي موسى، لما أراد أن يرى الله جهرة لم يجد إلا الصاعقة! والناس يموتون منذ آماد طويلة، ولم يأتنا منهم أي خبر أو أثر عما بعد الموت.. فلذلك لا نرى شيئا بعد الموت سوى العدم المطلق، أي: لا شيء بعد الموت، ولا مشكلة بعد الموت!! وأما ما في الكون من نظام وحكمة وتناسق وإتقان، فقد تشكل – في نظرهم – من خلال تقلبات وتفاعلات عشوائية، عبر مئات الملايين من السنين.. نعم، هذا ما أوحاه إليهم الغباء المصطنع. فئة السوفسطائيين اللاأدريين، أو: منكرو الحقائق وهؤلاء ذهبوا أبعد من أصحابهم الملحدين، في توظيف الغباء الاصطناعي للتخلص من أي التزام أو إلزام.. فقالوا: كل ما يُظن أنه حقائق وجودية، عقلية أو حسية أو نقلية، يمكن نقضه ونفيه، ويمكن إثبات ضده أو أضداده. بمعنى ان كل شيئ يظل مشكوكا فيه، وليس له وجود حقيقي مؤكد، وإنما هي أوهام وتخيلات، يختار منها من شاء ما شاء.. ونحن نشك في كل شيء، ولا نؤمن بأي شيء. وقديما قيل لهم: مذهبكم هذا: إن كان له معنى حقيقي، فأنتم – إذن – تثبتون الحقائق! فتبطل بذلك دعواكم… وإن كان ما ترونه هو أيضا مجرد وهم من الأوهام، فلا يجوز الأخذ به ولا الالتفات إليه! والفكرة السوفسطائية ظهرت عند بعض الفلاسفة اليونانيين، ولكنها استهوت بعض المسلمين، من ذوي الهشاشة الدماغية، فقالو بها، واستظلوا بظلها.. وقد نقل ابن الجوزي في كتابه الطريف (تلبيس إبليس): أن رجلا من السوفسطائية كان يختلف إِلَى بعض المتكلمين (أي: من علماء الكلام)، فأتاه مرة فناظره، فأمر المتكلم بأخذ دابته وإخفائها. فلما خرج السوفسطائي لم يجدها، فرجع فَقَالَ: سُرقت دابتي. فَقَال له المتكلم: ويحك، لعلك لم تأت راكبا؟ قَالَ بلى. قَالَ فكِّـرْ.. قَالَ: هَذَا أمر أتيقنه. فجعل يَقُول لَهُ تذكَّـر، فَقَالَ ويحك ويحك مَا هَذَا موضع تذكر، أنا لا أشك أنني جئت راكبا. قال: فكيف تدعي أنه لا حقيقة لشيء، وأنَّ حال اليقظان كحال النائم؟ فوجم السوفسطائي ورجع عَنْ مذهبه”. أصحاب الفلسفة العبثية وهذا توجه “فلسفي” انتشر في أوروبا، منذ القرن التاسع عشر، إلى أواسط القرن العشرين، واعتنقه عدد من الأدباء والمثقفين الأوروبيين، وخاصة من الفرنسيين. ويرى أصحاب “الفلسفة العبثية” أن هذه الحياة لا معنى لها، وأنها ليست سوى مجموعة من الحوادث والتصرفات العبثية، وأنها لا تستحق أي تضحية لأجلها، بل لا تستحق أن تعاش أصلا. وهذه الفلسفة إنما هي – في الحقيقة – تطوير وصياغة حديثة للفلسفة السوفسطائية اليونانية. ولذلك جعلوا من (اسطورة سيزيف) اليونانية رمزا لها ودليلا عليها. و(سيزيف) هذا كان قد أغضب الإله الأكبر (زيوس)، فعاقبه بتكليفه تكليفا عبثيا، بأن يحملَ صخرة كبيرة، وينقلها من سفح الجبل إلى قمته. ولكنه ظل كلما حملها واقترب من قمة الجبل، انفلتت وتدحرجت إلى السفح، فيعيد الكرة تلو

استئصال جذري للمثانة والبروستات وإعادة تشكيل مثانة جديدة… نجاح طبي غير مسبوق بالرباط

نجح فريق مصلحة الكلى والمسالك البولية والجراحة الروبوتية بالمستشفى العسكري الدراسي محمد الخامس بالرباط في إجراء عملية جراحية معقدة تمثلت في الاستئصال الجذري للمثانة والبروستات لمريض يبلغ من العمر 70 سنة، مع إعادة تشكيل مثانة بديلة داخل الجسم باستخدام تقنية الجراحة الروبوتية. هذا الإنجاز الطبي يُعد نقلة نوعية في مجال جراحة المسالك البولية بالمغرب، حيث تتيح هذه التقنية الحديثة تدخلاً محدوداً وأكثر دقة، مما يقلص من المضاعفات ويُسرّع التعافي الوظيفي للمريض. وقد أظهر المريض تطوراً إيجابياً منذ اليوم الثاني بعد العملية، مع نتائج سريرية وبيولوجية مُرضية في اليوم الرابع. العملية التي أشرف عليها فريق طبي متخصص بقيادة العميد أحمد عامر، رئيس قطب الكلى والمسالك البولية، تعكس الدينامية المتصاعدة للمستشفى العسكري في مجال الجراحة الروبوتية، حيث تم إنجاز حوالي 100 تدخل مماثل خلال أقل من ستة أشهر، بينها 9 عمليات استئصال جذري للمثانة. هذا النجاح يرسخ مكانة المغرب كأحد المراكز الرائدة في اعتماد الجراحة الروبوتية وفق المعايير الدولية، ويؤكد التزام الطواقم الطبية بتقديم طب عالي الجودة يواكب أحدث الابتكارات العالمية.

واشنطن تغيّر قواعد الهجرة: طلبات الغرين كارد من الخارج فقط

أعلنت الإدارة الأمريكية، يوم الجمعة، عن إجراء جديد في مجال الهجرة يقضي بإلزام معظم الأجانب الراغبين في الحصول على بطاقة الإقامة الدائمة “غرين كارد” بتقديم طلباتهم من خارج الولايات المتحدة. وأوضحت إدارة خدمات المواطنة والهجرة أن الأشخاص المقيمين مؤقتاً داخل التراب الأمريكي أصبح عليهم العودة إلى بلدانهم الأصلية للشروع في المسطرة، باستثناء الحالات التي تندرج ضمن “ظروف استثنائية”. وأكد المتحدث باسم الإدارة، زاك كاهلر، أن هذا القرار ينسجم مع التشريعات المعمول بها منذ فترة طويلة وقرارات محكمة الهجرة، مشدداً على أن الهدف هو ضمان احترام القانون والحد من محاولات التحايل. وأضاف أن تقديم الطلبات من الخارج يقلل من حالات الإقامة غير القانونية بعد رفض الملفات، ويُسهل عملية الترحيل عند الضرورة. ويُعتبر هذا الإجراء تحولاً كبيراً في الممارسة السابقة التي سمحت لعدد كبير من الأجانب الحاصلين على تأشيرات مؤقتة بتقديم طلبات تعديل وضعهم القانوني من داخل الولايات المتحدة. ويرى خبراء الهجرة أن القرار قد يؤثر على مئات الآلاف سنوياً، من بينهم اليد العاملة المؤهلة في قطاع التكنولوجيا وأزواج المواطنين الأمريكيين. وبموجب السياسة الجديدة، يتعين على المتقدمين إثبات وجود ظروف استثنائية ليُسمح لهم بتقديم الطلبات من داخل الولايات المتحدة، فيما ستُراجع ملفاتهم بشكل فردي لتحديد مدى أهليتهم للاستفادة من الاستثناءات.

حقوق الإنسان والانتخابات في عصر الرقمية: المغرب في قلب النقاش الدولي

انطلقت اليوم الجمعة بمدينة مراكش أشغال الدورة العاشرة للمؤتمر الدولي حول حقوق الإنسان وقوانين الانتخابات، تحت شعار: “الانتخابات وحقوق الإنسان في عصر الرقمنة والذكاء الاصطناعي”. ويُعقد هذا المؤتمر لأول مرة في المغرب بمبادرة من المجلس الوطني لحقوق الإنسان، بشراكة مع أكاديمية الريادة في مجال التكوين العالي بالمكسيك، ويعرف مشاركة واسعة تضم قضاة وخبراء ومسؤولين وممثلين عن مؤسسات وطنية وهيئات انتخابية ومنظمات دولية وإقليمية، إلى جانب أكاديميين وباحثين في مجالات الديمقراطية والرقمنة والذكاء الاصطناعي. اختيار موضوع هذه الدورة يعكس راهنيته في ظل التحولات الرقمية المتسارعة، خاصة مع استعداد المغرب لتنظيم الانتخابات التشريعية المقبلة في شهر شتنبر. ويهدف المؤتمر إلى تعميق النقاش حول تأثير التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي على العمليات الانتخابية، وضمان نزاهتها وشفافيتها، مع التركيز على حماية الحقوق والحريات الأساسية. وتتناول الجلسات محاور متعددة، أبرزها: أثر الذكاء الاصطناعي على الحملات الانتخابية والتواصل السياسي. ملاحظة الانتخابات عبر الإنترنت بين التحديات والفرص. المنازعات الانتخابية وسبل الطعن القضائي في العصر الرقمي. قضايا الأمن السيبراني وحماية المعطيات الشخصية. الشفافية الخوارزمية ومكافحة التضليل الإعلامي وخطابات الكراهية. كما يستعرض المؤتمر تجارب مقارنة من أمريكا اللاتينية وأوروبا والمغرب، بما يتيح تبادل الخبرات حول كيفية التوفيق بين الديمقراطية وحقوق الإنسان والتكنولوجيا الحديثة.

أسباب الدوخة المفاجئة.. لماذا نشعر أحيانا بالدوار عند الوقوف؟

في كثير من الأحيان يشعر البعض بالدوار والدوخة الخفيفة عند الوقوف بشكل مفاجئ، الأمر الذي يثير بعض القلق لدى الكثيرين، إذ يعتقدون أن ذلك قد يكون عرضا لأحد الأمراض الخطيرة. الدوخة عند الوقوف: الأسباب وطرق العلاج هل سبق وشعرت بدوخة أو دوار عند الوقوف؟ ما هو سبب ذلك؟ وهل يدعو الأمر للقلق أم لا؟ إليك أبرز المعلومات حول الدوخة عند الوقوف في المقال الآتي. غالبًا يصاب الشخص بدوخة عند الوقوف؛ بسبب حدوث انخفاض ضغط الدم الانتصابي، فما هي هذه الحالة؟ وهل تعتبر السبب الوحيد للشعور بالدوخة عند الوقوف؟ إليك الملف الكامل. الدوخة عند الوقوف عند وقوف الشخص بسرعة وبشكل مفاجئ من وضعية الجلوس أو الاستلقاء، فإن الدم يندفع فجأة إلى القدمين تحت مفعول الجاذبية، ويبدأ ضغط الدم بالهبوط. فيتسارع القلب حينها للسيطرة على التغير المفاجئ، وتبدأ الأوعية الدموية بالتقلص لمنع الدم من التجمع كليًا في القدمين، وهو ما يعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي الذي يعتبر سبب الدوخة عند الوقوف الرئيسي. ولكن هناك حالات وأمراض أخرى تسبب دوخة عند الوقوف بالإضافة لهبوط ضغط الدم وهذه أهمها: التهاب الأعصاب الطرفية، وهو اسم يطلق على مجموعة من الأمراض التي تسبب ضررًا في أعصاب الأطراف. الإصابة بالجلطة القلبية أو بطء نبض القلب. الاعتلال العصبي اللاإرادي. مرض أديسون أو قصور الغدة الكظرية. أسباب وعوامل تزيد من حدوث دوخة عند الوقوف قد تتسبب مجموعة من العوامل والأمراض في هبوط ضغط الدم الانتصابي وهو السبب الرئيسي للدوخة عند الوقوف، وهذه أهمها: فقر الدم، أو نقص خلايا الدم الحمراء. نقص حجم الدم. الحمل. أمراض القلب وصماماته. السكري. أمراض جهاز الغدد الصماء، مثل أمراض الغدة الدرقية. الجفاف. ارتفاع حرارة الجو. الاستلقاء أو الراحة السريرية لوقت طويل. مرض باركنسون. تناول بعض الأدوية، مثل: مدرات البول، وأدوية ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب. التقدم بالعمر. تناول الكحوليات أو المخدرات مع أدوية ضغط الدم. أعراض ترافق الدوخة عند الوقوف أحد أهم الأعراض الظاهرة لهبوط ضغط الدم الانتصابي هو الشعور بدوخة عند الوقوف، ولكن هذا ليس العرض الوحيد، فقد تظهر أعراض أخرى مرافقة لانخفاض ضغط الدم الانتصابي، مثل: الغثيان. خفقان القلب. ألم الرأس أو الصداع. ضعف عام. حيرة وارتباك. عدم وضوح في الرؤية. أعراض أخرى غير شائعة مثل: الإغماء، وألم الصدر، وألم في الرقبة والكتفين. علاج الدوخة عند الوقوف يعتمد علاج هبوط ضغط الدم الانتصابي الذي يعتبر من أهم أسباب الدوخة عند الوقوف على المسبب الرئيسي، حيث يجب التعامل مع السبب الجذري للمشكلة أولًا. وغالبًا سوف يقوم الطبيب بنصح المريض بالقيام بتغييرات حياتية معينة بعد معرفة السبب والوصول للتشخيص الصحيح، هذه أهمها: تناول كمية كافية من السوائل يوميًا، خاصة عند المصابين بالجفاف. الوقوف ببطء وتدريجيًا من وضعية الاستلقاء، أو من وضعية الجلوس. استشارة الطبيب لتغيير بعض الأدوية إذا ما تبين أنها السبب في الدوخة. ارتداء جوارب ضاغطة. تجنب المشي في الخارج أثناء موجات الجو الحارة. النوم مع رفع الرأس قليلًا أعلى من مستوى الجسم. تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وتجنب إضافة الملح للطعام. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. عادًة يتلاشى الشعور بدوخة عند الوقوف خلال بضع ثوان، ولكن إذا استمرت الحالة، ولم يجد نفعًا اتخاذ كافة الاحتياطات، يجب استشارة الطبيب فورًا. للمزيد: https://www.webteb.com

المغرب يطلق مشروعاً رائداً لإزالة المواد الكيميائية الخطرة من قطاع البناء

أُطلق، اليوم الجمعة بالرباط، مشروع “إزالة المواد الكيميائية الخطرة من سلسلة إمداد قطاع البناء بالمغرب”، في خطوة استراتيجية نحو بناء مستدام وناجع طاقياً، يواكب التحولات البيئية والاقتصادية العالمية. المشروع، الذي تشرف على تنزيله الوكالة المغربية للنجاعة الطاقية بشراكة مع منظمة الأمم المتحدة للتنمية الصناعية وبدعم مالي من الصندوق العالمي للبيئة، يهدف إلى استبدال المواد الكيميائية الخطرة ببدائل صديقة للبيئة، مع تعزيز مقاربات الاقتصاد الدائري واعتماد نماذج تصميم متجددة عبر مختلف مراحل سلسلة القيمة. ويركز البرنامج على تقوية الأطر التنظيمية والمعايير الخاصة بالأمن الكيميائي لمواد البناء، وتشجيع استخدام مواد قليلة الكربون، إلى جانب تطوير آلية للشهادة البيئية والصحية، ودعم المشاريع النموذجية، وتنظيم حملات للتوعية والتحسيس. في كلمة بالمناسبة، أكد الكاتب العام لقطاع التنمية المستدامة، بوزكري رازي، أن هذه المبادرة تحمل بعداً إنسانياً عميقاً يتمثل في توفير فضاءات عيش أكثر أماناً وحماية صحة العمال والمواطنين، مشيراً إلى أن المغرب أدمج تدريجياً رهانات تدبير المواد الكيميائية ضمن سياساته العمومية البيئية. من جهته، أبرز المدير العام للوكالة المغربية للنجاعة الطاقية، محمد ابن يحيا، أن قطاع البناء يمثل 42% من الاستهلاك الطاقي الصناعي بالمغرب، ما يفرض تطوير حلول قائمة على مبادئ الاقتصاد الدائري، مؤكداً أن المشروع سيعزز تنافسية القطاع ويُسرّع الانتقال نحو بناء مستدام وأكثر صموداً. أما ممثلة منظمة الأمم المتحدة للتنمية الصناعية بالمغرب، سناء لحلو، فأشارت إلى أن قطاع البناء مسؤول عن 30% من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون عالمياً، مؤكدة أن المشروع سيساهم في تقليص هذه الانبعاثات، ويعزز في الوقت نفسه السيادة الصناعية والاقتصادية للمملكة. الورشة الافتتاحية تميزت أيضاً بعرض حول السياق العالمي لقطاع البناء وأهداف المشروع، مع إبراز تموقعه ضمن الاستراتيجية الوطنية للتنمية المستدامة، بما يعكس التزام المغرب الراسخ بالانتقال البيئي والاقتصاد الأخضر.

“إكستازي” و”ريفوتريل”.. ضربة أمنية جديدة لشبكات ترويج المخدرات بمدينة فاس

  تمكنت عناصر الشرطة بولاية أمن فاس بتنسيق مع مصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، زوال اليوم الجمعة 22 ماي الجاري، من توقيف شخص وسيدة يبلغان من العمر 31 و51 سنة، وذلك للاشتباه في تورطهما في قضية تتعلق بحيازة و ترويج المخدرات والمؤثرات العقلية. وقد جرى توقيف المشتبه فيها بمدخل مدينة فاس، مباشرة بعد وصولها على متن سيارة خفيفة من إحدى مدن شمال المملكة، حيث تم العثور بحوزتها على 8000 قرص مخدر، من بينها 5000 قرص مهلوس من نوع “إكستازي” و3000 قرص طبي مخدر من نوع “ريفوتريل“، فضلا عن مبلغ مالي يشتبه في كونه من عائدات هذا النشاط الإجرامي. وقد قادت الأبحاث والتحريات المتواصلة في هذه القضية إلى تحديد هوية شخص ثاني يشتبه في ارتباطه بهذا النشاط الإجرامي، قبل أن يتم توقيفه خلال عملية أمنية تم تنفيذها بأحد أحياء مدينة فاس. وقد تم إخضاع المشتبه فيهما لتدبير الحراسة النظرية رهن إشارة البحث القضائي الذي يجري تحت إشراف النيابة العامة المختصة، وذلك للكشف عن جميع ظروف وملابسات هذه القضية، وتحديد الامتدادات المحتملة لهذا النشاط الإجرامي.